Alimentazione e Benessere Intestinale
Un modo nuovo e innovativo per risolvere i problemi intestinali grazie al cibo
Anche tu come tante persone soffri di disturbi intestinali? Non sai più cosa dovresti mangiare? Hai provato ad eliminare alcuni cibi ma la situazione non è migliorata ? Pensi di essere “intollerante” a tutto? I tuoi disturbi intestinali hanno un forte impatto sulla tua qualità di vita?
Se ad una o più di queste domande hai risposto sì, probabilmente hai un disturbo intestinale.
Qual è la causa di questi disturbi ?
Il principale motivo che ti causa i disturbi intestinali è un’alterazione dei batteri che abitano il tuo intestino…
Ti spiego meglio….
Lo sapevi che si stima che per ogni cellula del nostro corpo abbiamo 2 batteri che abitano il nostro intestino? Impressionante vero !!!
L’insieme di questi batteri intestinali, chiamato anche flora batterica intestinale o microbiota intestinale, comunica con il nostro corpo ed in particolare con il nostro intestino, con il nostro cervello e con il sistema immunitario. Questi batteri otre a comunicare con questi distretti del nostro corpo, si nutrono di quello che mangiamo e in base al cibo che consumiamo si selezionano: potremmo quasi dire che al consumo di certi cibi si associano determinati batteri intestinali. Nutrendosi di quello che mangiamo, producono degli acidi grassi “buoni” che nutrono le cellule del nostro intestino.
L’insieme di questi batteri intestinali, chiamato anche flora batterica intestinale o microbiota intestinale, comunica con il nostro corpo ed in particolare con il nostro intestino, con il nostro cervello e con il sistema immunitario. Questi batteri otre a comunicare con questi distretti del nostro corpo, si nutrono di quello che mangiamo e in base al cibo che consumiamo si selezionano: potremmo quasi dire che al consumo di certi cibi si associano determinati batteri intestinali. Nutrendosi di quello che mangiamo, producono degli acidi grassi “buoni” che nutrono le cellule del nostro intestino.
Se questo bellissimo sistema batterico si altera e crescono batteri “cattivi”, la comunicazione con il nostro corpo si altera e il nostro organismo ci avvisa che qualcosa non va come dovrebbe. Infatti, i batteri cattivi non producono sostanze buone, al contrario producono sostanze nocive e comunicano in modi scorretto con il cervello e con il sistema immunitario.
Cosa fare allora per risolvere i disturbi intestinali?
Come abbiamo detto prima il cibo è il fattore che più di tutti è in grado di modificare la crescita dei nostri batteri intestinali. L’errore più comune è eliminare i cibi che ci danno fastidio… SBAGLIATO !!! Perché? Perché eliminando questi cibi, spesso salutari, come i legumi ad esempio, facciamo crescere ancora di più i batteri cattivi e peggioriamo la situazione tollerando sempre meno il cibo che consumiamo.
Proprio per questo il mio approccio prevede una RI-EDUCAZIONE INTESTINALE che attraverso schemi ben precisi e personalizzati in base al problema, porta a una crescita di batteri buoni che sono in grado di “soffocare” i batteri cattivi eliminando i problemi. Questo è un approccio nuovo che nessun nutrizionista usa. Ho notato nei miei pazienti risultati eccezionali in pochissimo tempo. Finalmente dopo anni di sofferenze, dubbi, problemi e quella sensazione di disorientamento nel non capire cosa ci fosse di sbagliato nella propria alimentazione, le persone riescono grazie a questo metodo innovativo a risolvere i loro disturbi intestinali.
Se anche tu ti ritrovi in queste parole e vorresti risolvere definitivamente i tuoi problemi intestinali con il mio metodo innovativo ed efficace contattami a questo link, ti aiuterò a capire il problema e a risolverlo nel più breve tempo possibile.