Scommetto che non sai mai cosa cucinare e sei sempre di fretta…. Se è così questo corso fa per te.
In questa serata parleremo di alcune tecniche per organizzare un menu settimanale e come seguire un’alimentazione sana ed equilibrata compatibile con le tue esigenze giornaliere. Come saprai bene io mi sono un dietista-nutrizionista allergico alle diete (ti lascio il link della pagina in cui racconto la mia filosofia), proprio per questo ho voluto ideare insieme alla Biosfuseria di Roberta a Brescia un corso con alcune delle tecniche che insegno ai miei pazienti per sapersi auto-gestire nella quotidianità.
Se anche tu come tante persone sei stufa/o di inutili diete, non sai più cosa mangiare per volerti finalmente bene attraverso un’alimentazione sana, contattami a questo link, ti risponderò nel più breve tempo possibile.