Da sempre “Allergico alle Diete” ®

Il primo e unico dietista-nutrizionista da sempre Allergico alle Diete®

COME FUNZIONA IL PERCORSO ?

Il percorso con il Dott Arena si focalizza su 3 aspetti, semplici, pratici  e comodi: 

  1. ABBINAMENTO DEI CIBI 

  2. QUANDO MANGIARLI (inteso come momento della giornata non orario) 

  3. QUALI CIBI sono giusti per il paziente (non tutti siamo uguali è importante personalizzare le indicazioni alimentari) 

     

DOMANDE FREQUENTI

 

1) DOVRÓ PESARE QUELLO CHE MANGIO? 

NO, il Dott Arena non fa pesare niente, le porzioni le gestisce il paziente, questo rende il percorso più facile e anche duraturo visto che si elimina il problema della fame. 

2) È possibile DIMAGRIRE senza seguire diete rigide e senza pesare i cibi?

Si, è possibile e da anni il Dott. Arena porta avanti questa battaglia contro le diete. Perché? Perché spesso le diete sono RESTRITTIVE, troppo RIGIDE e MONOTONE. Inoltre, studi scientifici dimostrano che mangiare meno e seguire diete restrittive porta il metabolismo a rallentare. 

3) Quindi si può dimagrire senza fare una dieta e senza pesare i cibi ?

SIcome? Sembrerà strano ma la risposta è: mangiando tanto. Studi dimostrano che solo così è possibile accelerare il metabolismo e perdere peso in modo SERENO e senza avere fame. 

4) QUANTO DURA LA PRIMA VISITA E I CONTROLLI? 

Durata della prima visita singola: 1 ora / 1 ora e 15 minuti  

Durata della visita di Controllo singolo: 30-45 minuti 

Durata prima visita di coppia: 1 ora e 45 minuti 

Duranta del controllo di coppia: 50-60 minuti

5) DOPO LA PRIMA VISITA, IL CONTROLLO DOPO QUANTO TEMPO SI ESEGUE? 

Il primo controllo cade tra le 4 e le 5 settimane dalla prima visita. 

I successivi controlli tra le 8 e le 12 settimane in media

 

6) QUANDO RICEVERÓ LE INDICAZIONI NUTRIZIONALI? 
Il giorno stesso della visita uscirà dallo studio del Dott Arena con le sue indicazioni personalizzate. 

7) LE INDICAZIONI FORNITE SONO PERSONALIZZATE? 


SI,
 ogni percorso che propongo ai miei pazienti è INDIVIDUALIZZATO. Ogni persona merita, e la scienza l’ha dimostrato più volte, consigli e indicazioni personalizzate. Non è possibile pensare che uno stile alimentare vada bene per tutti. Amo “cucire su misura” ogni cosa per i miei pazienti. È come indossare un vestito comprato in un negozio che sforna mille vestiti tutti uguali o indossare un vestito su misura…. Il vestito fatto su misura ti sembrerà di no indossarlo nemmeno, è questo il mio obiettivo, creare un percorso specifico per te e per le tue esigenze / obiettivi. 

 

 Per saperne di più guarda il mio profilo instagram

 

Dott Francesco Arena 

Allergico alle Diete ®

Dietista-Nutrizionista 

Dott Francesco Arena© 

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