Non perdere mai la speranza nonostante credi di averle provate tutte…. 

Questa è stata la prima cosa che ho detto a questa donna. Una persona che come tante mie pazienti ha provato mille nutrizionisti, dietologi, stregoni e cartomanti senza alcun risultato !!! 

Se anche tu ti rivedi in questa persona devi sapere che la colpa non è tua !!!!

La colpa del fallimento è di chi ti ha proposto una dieta !!! 

Devi essere consapevole che ti propone queste diete è il primo a non seguirle….

Perché ? perché dieta significa sofferenza, restrizioni, tristezza, monotonia e noia.

Prova a pensare ad una vita a dieta….. solo il pensiero mi fa venire i brividi !!! 

Per quale motivo anche tu dovresti iniziare una dieta? ovvero iniziare a chiuderti in schemi rigidi, senza senso, calcolati al grammo e pieni di ansie ? 

Non sarebbe meglio imparare una volta per tutte a mangiare e a trovare un equilibrio con te stesso ?!

Ovvero fare un percorso che finalmente ti permetterà di vedere nel cibo un grande amico e non un nemico da evitare, grammare e tristemente ingerire….. 

Anche questo significa essere ALLERGICO ALLE DIETE

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Dott. Francesco Arena Copyright ©