L'esperienza con il Dott. Arena che cambierà per sempre il tuo rapporto con il cibo
Cos'è "Risveglio Nutrizionale" ?
Il Risveglio nutrizionale è un’esperienza unica di cambiamento, ideata e organizzata dal Dott. Arena.
È un viaggio di rinascita con il cibo… un percorso di gruppo di uno o tre giorni (dipende dall’evento) in cui cambierai per sempre il tuo rapporto con il cibo.
Come funziona?
Quante persone sanno esattamente cosa dovrebbero mangiare e cosa sarebbe meglio non mangiare?
TANTE….. e perchè non riescono a farlo, ovvero a scelta giusta con il cibo? Perchè il cibo per molte persone è una risposta gratificante alle emozioni che proviamo nella vita e ai vuoti che viviamo
Come uscire dunque da tutto questo, ovvero da questa DIPENDENZA EMOTIVA con il cibo?
L’approccio “allergico alle diete” è fondamentale per iniziare un percorso di cambiamento e miglioramento profondo del rapporto con il cibo, e per renderlo ancora più completo è nato “Risveglio Nutrizionale” che grazie a tre elementi essenziali – cibo vero, natura e mente – accompagna chi ha una dipendenza emotiva con il cibo in un viaggio di cambiamento e pacificazione con se stesso e con il cibo
Infatti…
Grazie al cibo vero i partecipanti imparano a distinguere quando il cibo è nutrimento… e quando, invece, diventa un rifugio per colmare le emozioni che senti dentro.
Grazie alla natura imparano a stare con se stessi, e a dare un nome alle emozioni, a restare nel vuoto senza rifugiarti nel cibo, e a capire che anche le emozioni negative… che non sono un ostacolo come potremmo pensare, ma un messaggio prezioso di cambiamento che non sappiamo ascoltare
Grazie a potere della nostra mente scopramo come accogliere le emozioni senza combatterle, trasformando ciò che oggi ti sembra un limite… in una bussola che ti guiderà verso il benessere. Perché l’unico segreto per stare bene… è il cambiamento. Non il rimanere intrappolati in un disagio, pensando che cambiare sia impossibile… o credendo che sia giusto resistere.
L'obiettivo
Questi nuovi pensieri creeranno nella nostra vita nuove azioni… e nuove azioni… creeranno il tuo cambiamento.
Un cambiamento che nasce quando mente, cuore e corpo iniziano finalmente a camminare insieme.
E se hai fallito con molte diete sappi una cosa: non sei tu il problema ma lo strumento che abbiamo sempre utilizzato, lo strumento che tu hai sempre utilizzato, ovvero la dieta.
Un approccio al cibo rigido, prescrittivo e privo di senso e anima.
Come e quando partecipare ?
Il Dott Arena organizza 3-4 risvegli nutrizionali ogni anno.
Esistono 2 tipologie di esperienze:
Risveglio nutrizionale di 3 giorni (2 notti e 3 giorni):
organizzato a Pinzolo con partenza in pullman privato da Brescia. Questa esperienza si tiene a maggio e a giugno e prevede 15-16 partecipanti. La location che ci ospita è uno Chalet in montagna, una struttura che unisce le comodità a cui tutti noi siamo abituati e la natura incontaminata. Mara, Nicola e Valentina (la famiglia titolare dello Chalet) ci preparano ogni anno un menu a base dei loro prodotti dell’orto (hanno anche le uova delle loro galline che crescono in un bosco a 1500 metri !)- Risveglio nutrizionale di 1 giorno:
pensato per chi non riesce ad allontanarsi da casa per 3 giorni, si svolge solitamente a settembre a Manerba del Garda, in uno splendido agriturismo. Dalle 9.30 alle 19, il Dott. Arena e la Dott.ssa MODESTI (medico che partecipa in ogni risveglio nutrizionale) guidano la giornata all’insegna di PICCOLE SESSIONI / CONVEGNI a tema (esempio: come fare la spesa in modo consapevole; l’origine delle malattie moderne e come prevenirle ecc…).
SCOPRI IL PROSSIMO RISVEGLIO
PER NON PERDERE L’OCCASIONE DI PARTECIPARE AL PROSSIMO RISVEGLIO, puoi:
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