Nuova ricetta in vasocottura
Semplicità, praticità, tanti nutrienti e un gusto eccezionale… cos’è ? la vasocottura !!!
Uovo e cicorie in vasocottura 🥚🥬
Lo sapevi che… l’uovo è un alimento nutriente e completo: contiene proteine di alta qualità, vitamine e minerali. I suoi grassi, concentrati nel tuorlo, favoriscono l’assorbimento di vitamine liposolubili contenute in elevate quantità nelle verdure a foglia verde. Per replicare la ricetta basta creare una crema frullando una manciata di cicorie lessate disporla sul fondo di un vaso weck.
Rompi direttamente sopra di essa un uovo, aggiungi sale e pepe e cuoci in microonde per 3 minuti a 300 Watt.
A presto con una nuova ricetta
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Dott. Francesco Arena Copyright ©
